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今日は午前中ウエイトトレーニングでした。ウエイト前に守備の基本をしました。まだまだうまくできないのでもっとしていきたいです。ウエイトは少し重りを増やしてやったのできつかったです。昼からオフだったのでゆっくり休めました。明日からもしっかり頑張って行きたいです！
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| 2012/01/21 | |
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今日は午前中ウエイトトレーニングでした。ウエイト前に守備の基本をしました。まだまだうまくできないのでもっとしていきたいです。ウエイトは少し重りを増やしてやったのできつかったです。昼からオフだったのでゆっくり休めました。明日からもしっかり頑張って行きたいです！
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| 2012/01/21 | |
