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はじめまして、金井良友です。
身長は１８２㎝、体重８０．５㎏です。 今理大附属硬式野球部では「身長から１００を引くと体重」を目標とし、体力強化に取り組んでいます。主に食事とウエイトを中心に強化しています。月に１回ある体重測定では、ノルマをクリアできないと夜間練習に参加できず、食事強化練習行きとなります。常日頃から食を意識するなど全員で必死に頑張っています。 昨日、夜間練習でベンチプレスをしていると、監督さんが来たので監督さんに「どのくらいあげれますか」と聞くと、高校時代は１００㎏をあげていたそうです。今でも８０㎏を軽くあげている監督さんを見ると非常に刺激になり自分も１００㎏をあげることが出来るよう努力します。継続は力なりです。 上：俺、金井です。 下：ウエイト器具 |
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| 2011/02/25 | |
